紫外线强度高，雪面漫反射，要注意防晒。同时，在极冷的环境下还应小心干燥和冻伤。

  防晒霜是必须的，值得使用SPF50+PA++++的超高倍防晒霜。国外更不可思议的是SPF100的防晒霜，也适合长时间暴露在雪地里。

  比如优色林在瑞士和瑞典的官网上就有SPF100的专业防晒霜，但其他几个国家和地区的官网上我还没有看到。

  由于监管限制，普通消费者特别难看到SPF100的防晒产品，但一些专业的医疗护肤品牌和一些运动护肤品牌。我见过另外的品牌，但现在想不起来了，所以我先说优色林。这一些产品通常要海淘/海淘来购买。

  不过，有些产品在某些地方会用SPF50+代替。 （是的，SPF50和SPF50+是两个级别）

  与在海滩冲浪时选择防晒霜不同，水上活动需要防水防汗的防晒霜——毕竟在高温环境下，有些人容易出汗，所以要这样的配置。比如资生堂的新阳光系列，确实是用水用的。专为运动而设计。

  在滑雪环境下，不需要防汗甚至防水，但除了持久之外，最好使用具有密封性能的防晒霜，能够在一定程度上帮助将水分锁在皮肤中。因此，日常油腻感的防晒霜就适合这种情况。

  比较容易买到的理肤泉手机更适合。另外，优佳SPF50+面部防晒霜、Dermasence SPF50+深层防晒霜、Cetaphil SPF50+干性及敏感肌肤防晒霜都是不错的选择。

  但如果暴露时间超过2小时，而你又没有SPF100的防晒霜，又要在室外重新涂抹防晒霜，我建议你使用固体防晒棒。国内市场比较少见，但一些专业品牌有。我大致收集了一些，你们可以点击图片了解。

  除了面部防晒，唇部防晒、眼部防晒也很重要。更不用说眼镜什么的了。带防晒霜的润唇膏。之前发过一泉润唇膏，有网友问我它是做什么用的。其实户外运动更有必要。

  事实上，优色林的尿素霜很受欢迎，但并不是国内市场推广的重点。我以前用过一小管5%的清洁脚跟干裂的东西。很有效，感觉比凡士林果冻还要好。

  这款来自 DERMASENCE 的保湿霜非常易于使用。适合屏障受损的沙漠肌肤。它也适用于下雪的条件。它是油性的，保湿但不粘腻。不过，我使用的是旧版本。新版本的名称和包装略有变化，但配方仍然相同。

  alra保湿乳的主要成分是纯羊毛脂，对于修复干裂和干纹也有效果。保湿和防止透皮水分流失的能力比上面两者差一点，但比凡士林水晶果冻略好。