紫外线强度高，雪面漫反射，必须要格外注意防晒。同时，在极寒环境下还需要注意干旱和冻伤。

  防晒霜是必须的，使用SPF50+ PA++++超强防晒霜是值得的。国外更不可思议的是SPF100的防晒霜，也适合长期暴露在雪地里。

  比如优色林在瑞士和瑞典的官网上就列出了一款专业防晒霜SPF100，但其他几个国家和地区的官网我还没有看到。

  由于监管限制，一般消费者特别难看到SPF100的防晒产品，但少数专业医疗护肤品牌和一些运动护肤品牌却有。我见过另外的品牌，但现在想不起来了，所以我先说优色林。此类产品常常要海外代购/海外代购。

  然而，有些产品在某些区域会使用SPF50+。 （是的，SPF50和SPF50+是两个级别）

  与在海滩冲浪选择防晒霜不同，水上活动需要防水防汗的防晒霜——毕竟在高温环境下，有些人很容易出汗，所以要这样的配置。比如资生堂的新阳光系列，大多数都是用水来使用的。专为运动而设计。

  在滑雪环境下不需要用止汗剂，甚至不需要防水，但除了长寿之外，最好使用密封性能好的防晒霜，能够在一定程度上帮助将水分锁在皮肤内。因此，日常油性的防晒霜适合这种情况。

  比较合适的是理肤泉手机，相对容易购买。此外，优佳SPF50+面部防晒霜、Dermasence SPF50+深层防晒霜、Cetaphil SPF50+干性及敏感肌肤高效防晒霜都是不错的选择。

  但如果暴露时间超过2小时，并且你没有SPF 100的防晒霜，需要在室外重新涂抹防晒霜，我建议你使用固体防晒棒。国内市场上比较少见，但几个专业品牌都有。我大致收集了一些，大家点击图片即可了解。

  除了保护脸部免受阳光照射外，保护嘴唇和眼睛也很重要。更不用说眼镜之类的东西了。带防晒霜的润唇膏。之前写过一泉润唇膏，有网友问我它是做什么用的。其实户外运动更有必要。

  优色林尿素霜其实很有名，但并不是国内市场推广的重点。我以前用一小管5%的清洁脚后跟。它很有效，感觉比凡士林好得多。

  这款来自 DERMASENCE 的保湿霜非常易于使用。适合屏障受损的沙漠肌肤。它也适用于下雪的条件。它是油腻的，保湿但不粘腻。不过，我使用的是旧版本。新版本的名称和包装略有变化，但配方仍然相同。

  alra保湿乳的主要成分是纯羊毛脂，对于修复干裂和干纹也有效果。补水和防止透皮水分流失的能力比上面两者稍差，但比凡士林水晶果冻略好。